９月の「おくすりと健康通信」を更新しました！

～　世代別　目を守るセルフケア　～

 

毎日パソコンやスマホを6時間以上見ているあなたへ。

 

夕方に文字がかすんだり、目が重く感じたりすることはありませんか？

目の乾きや疲れをそのままにしていると、

仕事の集中力や作業効率が低下することがわかっています。

 

「たかが目の疲れ」と放置せず、年代や生活習慣に合わせて目をケアすることが大切です。

今日からできるセルフケアを見ていきましょう。　　

 

 

https://information.self-medication.whitehealthcare.co.jp/kusuken/2026/eye/jcb

 

 

 

＜もくじ＞

・〜10代【近視】子どもの視力低下が増加

・20代〜【ドライアイ】PCの使い過ぎ注意

・40代〜【眼精疲労】仕事効率に影響大

・「あなたの薬箱」について

・スイッチOTCって知っていますか？

以上